【記者黃金郎雲林報導】
臺大醫院雲林分院今（二十六）日上午舉辦「太極之道-力與平衡」巴金森病友會，特別邀請太極拳專家張寓閑引領病友共同體驗太極之美；副院長洪健清、復健部主任陳信水、神經醫學中心主任郭律廷、神經部主任張楷杰及古宗和醫師等人出席與會，氣氛熱絡。
洪健清副院長指出，太極拳自古以來便被視為一種有益健康的運動方式，結合了復健、養生與武功的元素，對神經、肌肉、韌帶以及肌筋膜進行全面放鬆，並強調陰陽相濟的原理，具有調節身心的效果；此次巴金森病友會主要目的在於結合太極拳的健康益處，促進病友及廣大民眾的身心健康，並有助於延緩病程，成為病友們共處的重要方式。
神經部主任張楷杰表示，巴金森病友因為動作控制異常，日常需藉由平衡與動作訓練腦部，而打太極拳的特點在於持續練習可以促進血液循環、提高免疫力，增加身體柔軟度與平衡感，有效預防跌倒的發生，此外，太極拳還能減緩慢性病的進展，對於巴金森病友相當適合，可提供對於動作靈敏度的改善，成為適合全民參與的運動。
張主任說，近年來對太極拳的疾病療效進行相關研究持續增加，並發現太極拳在生理活動、心智功能和新陳代謝疾病方面都有益處，除可大幅提升平衡感，降低跌倒風險，對於膝關節炎的患者與更年期骨質疏鬆的婦女，也能夠緩解疾病引起的疼痛。在心理層面上，太極拳對睡眠品質、失眠、憂鬱症和焦慮症都有一定療效，並能提升大腦反應力。
另外，在新陳代謝方面，太極拳對高血壓、血液三酸甘油酯和血糖的控制也有一定效果，甚至有研究指出，太極拳可減少糖尿病患者大約八成的腦中風風險，雖然不一定能取代藥物，太極拳無疑是一種極為有效的運動處方；此次活動希望透過病友會讓更多人了解太極拳對於身心健康的益處，並鼓勵大家積極參與運動，改善病友們的生活品質。