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千禧之愛健康基金會發起健康鐵人五遠三網路活動 號召全民遠離代謝症候群

千禧之愛健康基金會發起健康鐵人五遠三網路活動 號召全民遠離代謝症候群

千禧之愛健康基金會發起健康鐵人五遠三網路活動,號召民眾注意腰圍、定時量血壓,一起遠離代謝症候群。(記者黃潔翻攝)

【記者黃潔台南報導】

衛福部國民營養健康狀況變遷調查結果,台灣19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%,75歲以上長者盛行率達58.8%;千禧之愛健康基金會特邀集中央健保署、國健署一起宣導代謝症候群並發起「健康鐵人5遠3」網路活動,邀透明系女孩韓菲與星爸王中平擔任健康大使,號召全民定期測量代謝症候群關鍵5指標,做個健康鐵人。

千禧之愛健康基金會董事長許惠恒表示,代謝症候群盛行率高且逐年上升;根據研究,代謝症候群者未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病及腦中風的機率為無代謝症候群者的6、4、3、2倍。董事杜思德醫師也根據國內外文獻強調,代謝症候群還會提高罹癌及失智風險。

健康大使王中平與韓菲提醒民眾多多實踐「健康鐵人5遠3」,除熟記腰圍、血壓、血糖、高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯等5項代謝症候群風險指標,還要自我測量腰圍、血壓,如果超標每週至少需量測1次,並控制飲食配合運動,以求腰圍符合標準值。血壓部分可遵循「722」原則,連續7天量測,如果家中無血壓機,醫療院所、統一超商千禧血壓站門市均有血壓計可免費測量,也建議40歲以上成人每年至少進行1次抽血檢測血糖與血脂。

千禧之愛健康基金會指出,9日起至22日也推出「健康鐵人5遠3」網路活動,民眾參加活動即可抽統一超商購物金及禮券、指定飲料、千禧20週年與日本SOU.SOU獨家聯名8090數字捲尺、證件帶及健保署登山杖等超過63000份豐富贈品。

統一集團各大通路也響應活動,9日起至13日全台統一超商、康是美、博客來、速邁樂加油站、家樂福、星巴克、聖娜、BEING sport、BEING fit、夢時代、統一時代百貨高雄店、統一時代百貨台北店、綺麗健康油、聖德科斯、21風味館、統一生機、黑貓宅急便、DUSKIN皆可領取聯名量尺與健康小卡,26日上午10至12時於全台千禧血壓站門市參加量血壓及腰圍活動,到ibon登錄數值,前30名免費送千禧20週年與日本獨家聯名8090數字捲尺或證件帶。

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